健康养生,揪痧带来新活力
j9游会ag老哥俱乐部 / 2023-11-24
健康养生揪痧:缓解疼痛,促进血液循环 揪痧是一种古老的中医疗法,通过刺激特定的穴位,以达到缓解疼痛、促进血液循环的效果。在现代社会中,由于长时间坐姿、缺乏运动等原因,很多人都存在各种健康问题,而揪痧作为一种简单易行的养生方法,备受人们青睐。下面将介绍揪痧的好处以及正确的揪痧方法,帮助大家更好地保持健康。 1. 缓解疼痛 揪痧能够通过刺激穴位,调节人体的气血运行,从而缓解各种疼痛。例如,揪痧可以缓解头痛、肩颈痛、腰背痛等常见的疼痛问题。通过揪痧,可以促使气血畅通,舒缓疼痛部位的肌肉和神经,从而减